フェミニストカウンセリング東京|特定非営利活動法人

レッツ・アサーティブトレーニング(第3回)

2010年03月11日

Fct100210
ラジオパープル第35回3月10日(水)公開
【担当:フェミニストカウンセリング東京】(17分13秒)


「レッツ!アサーティブトレーニング」(全3回)
今回は、第3回「さわやかにNOを言ってみよう」をお送りします。

講師 小柳しげ子(相模女子大学教授、フェミニストカウンセラー)

今回は、相手が気を悪くするのがイヤでうまく断れない、断るのが苦手、という
人に是非聴いていただきたい内容です。

「店員に勧められた商品を気まずい思いをせずに断れたらなあ。」
「引き受けるつもりだった町会の役員を断りたいのだけれど・・・・」
など、身近な場面を例に「さわやかにNOを言うためのポイント」を学んでいき
ます。

アサーティブトレーニングについて詳しく知りたい!という人は、下記の書籍をご覧下さい。
『アサーティブトレーニングBOOK―I’m OK,You’re OKな人間関係のために』
小柳しげ子・与語淑子・宮本恵/共著、新水社、2008年4月

ダウンロードして聴く(※下の再生ボタンで聞き取りにくいときにご利用ください)





   
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