ラジオパープル　PODCAST

ラジオパープル第124回　2012年3月14日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（23分33秒）

●アサーティブトレーニング　シリーズ第7回
　　　「気持ちを伝える自己表現」

●アサーティブな表現とは
　攻撃的でなく、非主張的でもなく、はっきりと自分の気持ちや考え
　を述べることです。
　相手を責めたり、相手まかせにしたりせずに、自分から前向きに相
　手に発言をして相手に、働きかけます。
　自分も相手も尊重し、歩み寄ろうとする態度や言動です。

　　 　この番組では、2月と3月の２回にわたり、「気持ちを伝える自己表
　現」というテーマで、気持ちの中でも特に表現することが難しいと
　思われる「怒り」の自己表現について学んでいきます。
　今回は、怒りにはマイナスとプラスの両面があるということについ
　て、また、怒りの表現の仕方についても考えていきます。

　　　 　是非、お聞きください。
　
　　　

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　ご意見ご感想をどしどしお寄せ下さい。
　メールも大歓迎です！

ラジオパープル第123回　2012年2月8日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（22分6秒）

●アサーティブトレーニング　シリーズ第6回
　　　「気持ちを伝える自己表現」

●アサーティブな表現とは
　攻撃的でなく、非主張的でもなく、はっきりと自分の気持ちや考え
　を述べることです。
　相手を責めたり、相手まかせにしたりせずに、自分から前向きに相
　手に発言をして相手に、働きかけます。
　自分も相手も尊重し、歩み寄ろうとする態度や言動です。

　　 　この番組では、2月と3月の２回にわたり、「気持ちを伝える自己表
　現」というテーマで、気持ちの中でも特に表現することが難しいと
　思われる「怒り」の自己表現について学んでいきます。
　今回は、怒りにはマイナスとプラスの両面があるということについ
　て、また、怒りの表現の仕方についても考えていきます。

　　　 　是非、お聞きください。
　
　　　

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fctokyo@radiopurple.org

ラジオパープル第121回　2012年1月11日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（15分27秒）

●介護サービス最新情報(その２)

　　　2025年には、高齢者世帯の７割が一人暮らしと高齢夫婦のみ世帯
　　　が占めそのうちの女性の一人暮らしは男性の２倍になるという推計
　　　があります。
　　　前回に引き続き、フェミカン東京のメンバーでもある社会福祉士の
　　　織田さんから、女性にとって安心できる「おひとり様ライフ」の
　　　ヒントをお伺いしました。
　　　

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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の
　一日でも早い復興と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第117回　2011年12月14日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（17分29秒）

●介護サービス最新情報(その１)

　　いま、現在も、これからも避けて通ることの出来ない介護の問題を、
　　　フェミカン東京のメンバーで社会福祉士の織田さんからお話を伺い
　　　ながら最新の情報をお伝えします。

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ラジオパープル第113回　2011年11月9日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（21分49秒）

●映画評『大奥』

　　FC東京では初めての試みで今月は映画評をお送りいたします。
　　　
　　　映画『大奥』は男女逆転した江戸城の大奥を物語
　　　
　　　映画をフェミカン的な視点で見てみると、
　　　今までとは違った見方ができること請け合い!!
　　　きっと、映画が見たくなり、原作の漫画も読んでみたくなります。
　　　
　　　是非、いろいろと楽しんで空想しながらお聞きください。
　　　
　　　
　　　原作は、よしながふみの漫画
　　　白泉社　HP http://www.hakusensha.co.jp/women/com.html
　　　
　　　映画大奥の公式HP
　　　http://ohoku.jp/
　　　
　　　是非感想をお寄せください。
　　　次の企画の参考にさせていただきたいと思います。

　　
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　一日でも早い復興と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第109回　2011年10月12日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（20分41秒）

●ホットラインを担当した相談員から　第3弾

　　　ホットラインの目的は、普段相談につながりにく
　　　い方たちが地域の相談を身近なものと感じてつながれるよう橋渡し
　　　をすることです。
　　　相談を下さった方々は、様々な状況に置かれています。限られた時
　　　間で問題の解決はできません。
　　　しかし、少しでも多くの方に情報が伝わってお役に立てていたらと
　　　願っています。
　　　

　　　ホットラインを通して、長期的な実施と関わりについて、また、今
　　　後の課題など、相談に直接携わった相談員からのご報告を8月から3
　　　回のシリーズでお送りしていのす。
　　　

　　　今月でシリーズ最終回です。
　　　ぜひお聞きください。

　　
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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の一日でも早い復興
　　　と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第106回　2011年9月14日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（11分02秒）

●ホットラインを担当した相談員から　第2弾

　　　ホットラインの目的は、普段相談につながりにくい方たちが人達が
　　　地域の相談を身近なものと感じてつながれるよう橋渡しをすること
　　　です。
　　　相談を下さった方々は、様々な状況に置かれています。限られた時
　　　間で問題の解決はできません。
　　　しかし、少しでも多くの方に情報が伝わってお役立に立てていたら
　　　と願っています。

　　　　ホットライン開催中に震災が発生しました。
　　　　このホットラインを行う重要性を感じながら
　　　　相談に直接携わった相談員からのご報告を
　　　　8月から3回のシリーズでお送りいたします。

　　　今月は、相談員一人ひとりから、ホットラインを終えた後に出され
　　　た中間報告から、ホットラインの概要と報告から見えてきた課題を
　　　お話しいただきました。

　　
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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の一日でも早い復興
　　　と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第103回　2011年8月10日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（17分52秒）

●ホットラインを担当した相談員から

　　　
　ホットラインの目的は、普段相談につながりにくい
　方たちが人達が地域の相談を身近なものと感じて
　つながれるよう橋渡しをすることです。
　相談を下さった方々は、様々な状況に置かれています。
　限られた時間で問題の解決はできません。
　しかし、少しでも多くの方に情報が伝わって
　お役立に立てていたらと願っています。

　ホットライン開催中に震災が発生しました。
　このホットラインを行う重要性を感じながら
　相談に直接携わった相談員からのご報告を
　8月から3回のシリーズでお送りいたします。

今月は、相談員一人ひとりから、経験や感想などを
お伝えしたいと思います。

　　　
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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の一日でも早い復興
　　　と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第99回　2011年7月13日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（14分23秒）

●性暴力のPTSD(心的外傷後ストレス障害)と日本の課題
　　　
　　　性暴力におけるPTSDの歴史的な捉え方と、現在の日本における課題
　　　について具体的にFC東京のメンバーにお話を伺いました。
　　　課題については、被害当事者が相談につながりにくい二次被害につ
　　　いて、また、さらに今後の展開が期待されるワンストップセンター
　　　の設立や法的枠組みについても、今後の課題として分かりやすくお
　　　伝えします。
　　　フェミニストカウンセリングの特徴についても触れていますので是
　　　非お聞きください。
　　　
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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の一日でも早い復興
　　　と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第95回　2011年6月15日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（14分23秒）

●災害時の情報発信ー私たちの出来ること　第3弾
　「災害時における女性への支援」

　　　PTSD(心的外傷後ストレス障害)、今後の回復に向けて、FC東京のメ
　　　ンバーと一緒にとして考えていきます。
　　　また、地域などの周囲や社会から、期待される
　　　役割を女性であるがゆえに抱えざるを得ない場合
　　　の対処などをお伝えしています。
　　　
　　　前回に引き続き、一人ひとりのセルフケアに役立てていただきたい
　　　と思います。
　　　　　　
　　　震災に伴う「災害時の情報発信として　私たちのできること」PTSD
　　　に関して3回連続は一旦終わらせていただきますが、長いスタンス
　　　で、今後も時期に応じた女性への支援について企画していきたいと
　　　考えています。

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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の一日でも早い復興
　　　と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第91回　2011年5月11日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（16分21秒）

●災害時の情報発信ー私たちの出来ること　第2弾
　「災害時における女性への支援」

　　　PTSD(心的外傷後ストレス障害)、心のケアに関してをフェミカン
　　　東京のメンバーと一緒にとして考えていきます。
　　　
　　　東日本の広域にわたり多くの方に心のケアということで基本的な
　　　正しい理解につながる内容をお送りいたします。
　　　一人ひとりのセルフケアに役立てていただきたいと思います。
　　　
　　　次回　第3回は「今後の回復に向けて何が出来るのか」を
　　　予定しています。

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このたびの東日本大震災で被害にあわれた皆様の一日でも早い復興
　　　と回復をお祈りしています。

ラジオパープル第87回　2011年4月13日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（16分21秒）

●災害時の情報発信ー私たちの出来ること
「災害時における女性への支援」

　　　不安定な被災後の状況に、多くの方に精神的症状、身体的症状が出
　　　ることは当然の反応です。
　　　どのような症状が出やすく、今一人ひとりができる対処法について
　　　伺いました。
　　　
　　　フェミカン東京では4月から3回の連続シリーズ
　　　フェミカン東京のメンバーと一緒にとして考えていきます。
　　　第1回は「災害時の情報発信として今私たちの出来ること」ASD(急
　　　性ストレス障害)の初期対応について
　　　
　　　第2回は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)に関してと心のケアにつ
　　　いて
　　　第3回は、今後の回復に向けて何が出来るのか
　　　を予定しています。

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ラジオパープル第83回　2011年3月9日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（14分12秒）

●相談の現場から

　　　相談の現場で、どのようなことが問題として意識されているのでし
　　　ょうか。
　　　今月は「女性と経済」について、相談員のお二人に日頃どのような
　　　問題意識を持ち対応をされているのか、また、公的な支援システム
　　　を社会資源として情報提供をすることが相談者の方が新たな一歩を
　　　踏み出すきっかけに繋がったことについてお話いただきました。
　　　具体的な情報を伺うことが出来ましたので、ぜひ参考になさってく
　　　ださい。

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ラジオパープル第79回　2011年2月9日(水)
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（17分30秒）

●レッツ!アサーティブトレーニング5回目

　　　昨年1月から3月にかけて、お送りした番組の続編となる
　　　「レッツ！アサーティブトレーニング」の5回目をお送りします。
　　　先月4回に続き、アサーティブに必要な権利についてです。
　　　
　　　アサーティブに必要な基本的な権利には
　　　1.私には、自分の要求を言葉に表し、日常的な役割に縛られない一
　　　人の人間として
　　　物事の優先順位を決める権利がある。
　　　2.私には、賢くて能力のある人間として、対等に、敬意を持って扱
　　　われる権利がある。
　　　3.私には、自分の感情を言葉で表す権利がある。
　　　4.私には、自分の意見と価値観を述べる権利がある。
　　　5.私には、「イエス」「ノー」を自分で決めて言う権利がある
　　　6.私には、間違う権利がある
　　　～
　　　11.私には、人から認められることをあてにしないで、人と接する
　　　権利がある
　　　基本的な権利には11の権利があります。(引用:『アサーティブトレ
　　　ーニングBook』 新水社)
　　　『アサーティブトレーニングBOOK』のP54に掲載されておりますの
　　　で、ぜひご覧ください。
　　　
　　　権利を意識し、再現ロールプレイを織り込みながらコミニユケーシ
　　　ョンの意味をわかりやすく解説しています。
　　　　
　　　講師　小柳しげ子（相模女子大学教授、フェミニストカウンセラー）
　　　
　　　アサーティブトレーニングについて詳しく知りたい！という人は、
　　　
　　　下記の書籍をご覧下さい。
　　　『アサーティブトレーニングBOOK―I’m OK,You’re OKな人間関係のために 』
　　　　小柳しげ子・与語淑子・宮本恵／共著、新水社、2008年4月

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　ラジオパープル第75回　2011年1月12日(水)
　　　【担当：フェミニストカウンセリング東京】（17分30秒）
　　　
ラジオパープル第75回1月12日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（17分13秒）

　今回は昨年1月から3月にかけて、お送りした番組の続編となる
　　「レッツ！アサーティブトレーニング」をお送りします。
　昨年3回の番組に続き、
　今回は、よりアサーティブトレーニングについて知っていただくために、
　アサーティブトレーニングの３つの柱となる考え方について紹介し
　ていきたいと思います。
　

　講師　小柳しげ子（相模女子大学教授、フェミニストカウンセラー）
　

　アサーティブトレーニングについて詳しく知りたい！という人は、
　下記の書籍をご覧下さい。

　『アサーティブトレーニングBOOK―I’m OK,You’re OKな人間関係のために』
　　　小柳しげ子・与語淑子・宮本恵／共著、新水社、2008年4月

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ラジオパープル第71回12月8日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】(17分30秒)

　　　
　【ラジオドラマ「フェミカンある日の相談室」　６　】
　

　＃６　デートＤＶ②　～娘からの相談～

　フェミニストカウンセリングを受けてみたいけれど、どんなものかよくわからない、どういう対応をされるか不安でなかなか相談に足を運べない、という方、必聴！

　フェミカンの相談室に寄せられる多くの相談の中から、フェミカンに特徴的な相談と対応をラジオドラマにしてみました。　

　今日はどんな相談でしょうか・・・？

　※相談内容はフィクションで、特定の相談を再現したものではありません。　

　★今月は、先月相談に来られたお母さんに勧められて相談に来られたデートＤＶの被害当事者、娘さんからの相談です。。

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ラジオパープル第67回11月10日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】(11分59秒)

　　　
　【ラジオドラマ「フェミカンある日の相談室」　５　】
　

　＃５　デートＤＶ①　～母からの相談～

　フェミニストカウンセリングを受けてみたいけれど、どんなものかよくわからない、どういう対応をされるか不安でなかなか相談に足を運べない、という方、必聴！

　フェミカンの相談室に寄せられる多くの相談の中から、フェミカンに特徴的な相談と対応をラジオドラマにしてみました。　

　今日はどんな相談でしょうか・・・？

　※相談内容はフィクションで、特定の相談を再現したものではありません。　

　★今月は、娘のデートＤＶ被害に悩むお母さんからの相談です。
　　来月は、お母さんに勧められて相談に来られた、被害当事者の娘さんからの相談です。
　　お楽しみに！　　　

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ラジオパープル第63回10月13日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】(11分59秒)

　　　
　【ラジオドラマ「フェミカンある日の相談室」　４　】
　

　＃４　介護
　　　　　　
　フェミニストカウンセリングを受けてみたいけれど、どんなものか
　よくわからない、どういう対応をされるか不安でなかなか相談に足
　を運べない、という方、必聴！
　　　　　　　　　
　フェミカンの相談室に寄せられる多くの相談の中から、フェミカン
　に特徴的な相談と対応をラジオドラマにしてみました。
　　　　　　　　　
　今日はどんな相談でしょうか・・・？
　　　　　　　　　
　※相談内容はフィクションで、特定の相談を
　　再現したものではありません。

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ラジオパープル第59回9月8日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】(14分32秒)

　　　
　【フェミカンのグループワーク実践者に聞く】
　　　　　　
　６月の番組では、フェミカンの創始者、河野貴代美さんに「言葉を
　育てる」フェミカンのグループワークについてお話を伺いました。
　　　　　　
　　　　　　http://radiopurple.org/fc/2010/06/index.html
　　　　　　　　
　今回は、２０年に渡って女性のグループを運営してこられたフェミ
　カン東京の恵さんに、グループワークの醍醐味や実際の運営方法な
　どについてお話を伺います。
　　　　　　
　　話し手：恵さん
　　聞き手：山口さん

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ラジオパープル第55回8月11日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】(13分39秒)
　　　
　　　　【　好評です！ラジオパープル出前講座　】
　　　
　　　ラジオパープルでは、インターネットラジオ制作の出前講座を行っ
　　　ています。
　　　
　　　今日は、先月行った「もりおか女性センター」でのワークショップ
　　　の模様についてお伝えします。
　　　
　　　私たちもやってみたい！と思われる方は、ラジオパープルまでお気
　　　軽にお問い合わせください！
　　　fctokyo@radiopurple.org
　　　
　　　
　　　もりおか女性センター
　　　http://mjc.sankaku-npo.jp/
　　　
　　　起業応援ルーム「芽でるネット」
　　　http://mederunet.web.officelive.com/
　　　
　　　
　　　話し手：つなさん（ラジオパープル・ディレクター）
　　　聞き手：山口さん（ラジオパープル・ディレクター）
　　　

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ラジオパープル第51回　7月14日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(18分51秒)
　　

　ラジオドラマ「フェミカンある日の相談室」３

　　　＃３　アカデミック・ハラスメント
　　　
　　　フェミニストカウンセリングを受けてみたいけれど、どんなものか
　　　よくわからない、どういう対応をされるか不安でなかなか相談に足
　　　を運べない、という方、必聴！
　　　　　　
　　　フェミカンの相談室に寄せられる多くの相談の中から、フェミカン
　　　に特徴的な相談と対応をラジオドラマにしてみました。
　　　　　　
　　　今日はどんな相談でしょうか・・・？
　　　　　　
　　　※相談内容はフィクションで、特定の相談を再現したものではあり
　　　ません。
　　　
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　この番組に関するご感想、メッセージをお寄せください。
　　　
　　　fctokyo@radiopurple.org
　　　
　　　お待ちしてます！！

　
　コメント欄も受け付けております！

ラジオパープル第47回　6月9日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(21分23秒)

　『言葉を育てる』フェミカンのグループワーク
　　　
　　　フェミカンでは女性のグループワークをとても大切にしています。
　　　
　　　「グループワークって何だろう？」
　　　「グループワークはどのように役に立つのだろう？」
　　　といった疑問を持たれた方、必聴！
　　　
　　　・ＣＲ（意識覚醒）グループ
　　　・ＡＴ（アサーティブトレーニング・自己主張トレーニング）
　　　・ＳＥＴ（自己尊重トレーニング）
　　　
　　　といった、フェミカンのグループワークの魅力について、
　　　フェミカンの創始者、河野貴代美さんにたっぷりとお話を伺います。
　　　
　　　話し手：河野貴代美さん
　　　聞き手：山口さん
　　　
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ラジオパープル第43回　5月12日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(14分40秒)

ラジオドラマ「フェミカンある日の相談室」２

＃２　子育てに口出ししてくる母　〜　母娘関係の相談
　　　
　　　フェミニストカウンセリングを受けてみたいけれど、どんなものか
　　　よくわからない、どういう対応をされるか不安でなかなか相談に足
　　　を運べない、という方、必聴！
　　　
　　　フェミカンの相談室に寄せられる多くの相談の中から、フェミカン
　　　に特徴的な相談と対応をラジオドラマにしてみました。
　　　
　　　今日はどんな相談でしょうか・・・？
　　　
　　　※相談内容はフィクションで、特定の相談を再現したものではあり
　　　ません。
　　　
ダウンロードして聴く（※下の再生ボタンで聞き取りにくいときにご利用ください）

　　　
　　　
　　　母娘問題がテーマのシンポジウム「娘は母を越えられないのか」
　　　５月２２日（土）午後１時〜４時３０分
　　　
　　　「ラジオパープルの裏側全部見せます」ワークショップ
　　　５月２３日（日）午前１０時〜１２時３０分
　　　→　詳しくは、先月公開の番組をお聞きください。
　　　http://radiopurple.org/fc/2010/04/index.html
　　　
　　　場所：静岡県男女共同参画センター　あざれあ
　　　
　　　申し込み詳細（日本フェミニストカウンセリング学会・全国大会）
　　　
　　　http://nfc505.com/modules/bulletin/

ラジオパープル第39回4月14日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（20分19秒）
　　　
　ラジオパープルでは、これまで蓄積してきた
　インターネットラジオ番組制作のノウハウを公開し
　皆さんと共有するためのワークショップを開催します。
　　　
　「思ったよりずっと簡単な、ラジオで発信するノウハウを女性たち
　　に広めたい！」
　　　
　という思いで開く、大盤振る舞いのワークショップを前に、
　開局からこれまでの１年を、ディレクターの２人が振り返ります。
　　　
　　　
　　語り手：つなさん（ラジオパープル・ディレクター）
　　聞き手：山口さん（ラジオパープル・ディレクター）
　　　
　　　
　申し込み詳細（日本フェミニストカウンセリング学会・全国大会）
　　　
　　http://nfc505.com/modules/bulletin/
　　　
　ラジオパープルのワークショップ
　　「聴く人から創る人へ〜女性のためのインターネットラジオという
　　　試み〜」は、
　　　5月23日（日）午前10:00〜12:30の予定です。
　　　
　　　静岡でぜひお会いしましょう！
　　　

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ラジオパープル第35回3月10日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（17分13秒）

「レッツ！アサーティブトレーニング」（全３回）
今回は、第３回「さわやかにＮＯを言ってみよう」をお送りします。

講師　小柳しげ子（相模女子大学教授、フェミニストカウンセラー）

今回は、相手が気を悪くするのがイヤでうまく断れない、断るのが苦手、という
人に是非聴いていただきたい内容です。

「店員に勧められた商品を気まずい思いをせずに断れたらなあ。」
「引き受けるつもりだった町会の役員を断りたいのだけれど・・・・」
など、身近な場面を例に「さわやかにＮＯを言うためのポイント」を学んでいき
ます。

アサーティブトレーニングについて詳しく知りたい！という人は、下記の書籍をご覧下さい。
『アサーティブトレーニングBOOK―I’m OK,You’re OKな人間関係のために』
小柳しげ子・与語淑子・宮本恵／共著、新水社、2008年4月

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ラジオパープル第31回2月10日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（11分44秒）

先月から「レッツ！アサーティブトレーニング」（全３回）をお送りしています。
今回は「アサーティブな表現の基本とＩメッセージ」をお送りします。

講師：小柳しげ子（相模女子大学教授、フェミニストカウンセラー）
スタッフ：けいこ、よしこ

第１回「アサーティブな表現とはどんなもの？」

アサーティブな表現では、伝えたいことを次の３つの要素に分けます。
「事実」「気持ち・考え」「要求・提案」
Ｉメッセージとは、
「私は、････と思う」「私は、････と感じる」と自分の考えや気持ちを「私」を主語にして、はっきりと伝えることです。「私」を英語でいうと「Ｉ」なので、Ｉメッセージと言います。

次回の最終回は「さわやかにＮＯを言ってみよう」を予定しています。

アサーティブトレーニングについて詳しく知りたい！という人は、下記の書籍をご覧下さい。
『アサーティブトレーニングBOOK―I’m OK,You’re OKな人間関係のために』
小柳しげ子・与語淑子・宮本恵／共著、新水社、2008年4月
　　　
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　　　fctokyo@radiopurple.org
　　　
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ラジオパープル第27回1月13日（水）公開
【担当：フェミニストカウンセリング東京】（11分18秒）

アサーティブトレーニングは、女性が自分の意思を持っていきいきと生きるために役立つグループワークとして、フェミニストカウンセリングで熱心に取り組まれてきました。
今月から３回に渡って、講師の小柳しげ子がフェミニストカウンセリング東京のスタッフと一緒にアサーティブトレーニングのポイントを楽しく紹介していきます。

講師：小柳しげ子（相模女子大学教授、フェミニストカウンセラー）
スタッフ：けいこ、よしこ

●第１回「アサーティブな表現とはどんなもの？」●

アサーティブとは
自分の気持ちや考えを、自分と相手の気持ちを両方大事にしながら、その場にあった方法で、率直に明確に伝えることです。
３つの表現パターン
アサーティブトレーニングでは、人の表現パターンを３つに分けます。
攻撃的、非主張的、アサーティブの３つです。

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▼今後の予定
第2回「アサーティブな表現の基本とＩメッセージ」
第3回「さわやかにＮＯを言ってみよう」

アサーティブトレーニングについて詳しく知りたい！という人は、下記の書籍をご覧下さい。
『アサーティブトレーニングBOOK～I’m OK,You’re OKな人間関係のために～』
小柳しげ子・与語淑子・宮本恵／共著、新水社、2008年4月
　　
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お待ちしてます！！

ラジオパープル第23回　12月9日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(21分10秒)
　　　
　今月は、先月に引き続き、フェミカン東京の最年長メンバー、昭和６年生まれ、現在７８歳の都丸泰江さんにお話を伺います。
　　　
　先月は、都丸さんの少女時代から就職・結婚を経て、
　どのように今に繋がる価値観を育まれたのかについてお伺いしました。
　　　
　今月は、政治家として活躍されたご経験と、フェミカンとの出会いについてお話いただきます。
　　　
　　　
　　話し手：都丸泰江さん
　　聞き手：山口理恵子さん
　　　
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ラジオパープル第19回　11月11日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(19分6秒)

今月と来月は、２回シリーズで、フェミカン東京の最年長メンバー、昭和６年生まれ、現在７８歳の都丸泰江さんにお話を伺います。
　　　
今月は、都丸さんの少女時代から２８歳までの激動の時代のお話をお伺いします。
　　　
来月は、政治家として活躍されたご経験と、フェミカンとの出会いについてお話いただきます。
　　　
　　　
　話し手：都丸泰江さん
　聞き手：松本久美子さん

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ラジオパープル第15回　10月14日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(11分36秒)

＃１　仕事に行けなくなった ～ セクシュアルハラスメントの相談
　　　　　　
フェミニストカウンセリングを受けてみたいけれど、どんなものかよくわからない、どういう対応をされるのか不安でなかなか相談に足を運べない、という方、必聴！
　　　
フェミカンの相談室に寄せられる多くの相談の中から、フェミカンに特徴的な相談と対応をラジオドラマにしてみました。
　　　
　　　
　今日はどんな相談でしょうか・・・？
　　　
※ 相談内容はフィクションで、特定の相談を再現したものではありません。

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番組の感想などをメールでお寄せ下さい。
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ラジオパープル第１１回　9月9日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(16分01秒)
　・話し手：小川さん（フェミカン東京）
　・話し手：平山さん（フェミカン東京）
　・進行役：井上さん（フェミカン東京）

フェミカン東京は、色々な背景を持ち、様々な活動をしているメンバーによる専門家集団です。
今回は、フェミカン東京に所属しているメンバー３人が、それぞれの結婚観や、フェミカンと出会って気付いたこと、結婚生
活や気持ちの変化について語り合います。

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番組の感想、あなたの結婚観などをメールでお寄せ下さい。
お待ちしています！

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ラジオパープル第７回　８月12日(水)公開

【担当：フェミニストカウンセリング東京】(19分49秒)
　・話し手：海渡捷子さん（フェミカン東京理事）
　・聞き手：山口さん（フェミカン東京）

●フェミカンの歴史・資格について
フェミカンの創始者河野貴代美さんとともに30年ほどフェミ
カンと共に歩んでこられた、フェミカン東京理事の海渡捷子さんを
ゲストに、フェミカン黎明期のエピソードから資格制度まで、フェミカンの歩
みをお話いただきました。

●フェミカン言葉のレッスン
このコーナーでは、フェミカンに特徴的な立ち位置を表す「平場」をテーマに取り上げます。

→ラジオを聴く
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お待ちしています！！

＜関連URL＞

日本フェミニストカウンセリング学会　http://nfc505.com/
（学会加入、資格詳細の問い合わせ等は学会事務局へ）

フェミニストセラピィ“なかま”http://www.geocities.jp/ftnakama/
ウィメンズカウンセリング京都　http://www.w-c-k.org/
フェミニストカウンセリング堺　http://www6.ocn.ne.jp/~fcsakai/

フェミニストカウンセリングの「あなたはあなたでいい」という メッセージの中で女性たちは力を得てきました。
女性ひとりひとりのエンパワーメントから法律制定などの社会的活動まで広がる30年間の活動について創始者の視点でのお話を伺いました。

ラジオパープル６月２４日(水)

【担当】フェミニストカウンセリング東京（25分51秒）

　・話し手　河野貴代美さん
　・聞き手　山口さん

fc1.mp3をダウンロード

「フェミニストカウンセリング」とは、「女性のための女性による」カウンセリングです。

私たちは、女性が受ける様々な心理的被害は、ジェンダー(性の制度・性の意識)に
よっていると考えています。したがって、女性が抱える問題の解決にはジェンダーの
拘束がいかに女性個人に影響を与えているかを考えることが不可欠です。

フェミニストカウンセリング東京は、関東地区で活動するフェミニストカウンセリング
の専門家の集まりです。
2000年に立ち上げられ、今日まで多くの大学や女性センターなどへ相談員や研修
講師を派遣しています。

フェミニストカウンセリング東京では、さまざまな女性の心理的問題に取り組んでいます。

とくに性暴力、セクシュアル・ハラスメント(相手が望まない性的言動)やＤＶ（ドメスティック・
バイオレンス＝夫・恋人からの暴力）に対して先進的な取り組みを展開してきました。

性暴力被害者への心理的サポートと同時に、医師や弁護士などと専門的なネットワーク
を作り、より総合的、効果的なサポートを実践しています。

詳しくはこちらのサイトから
http://www13.ocn.ne.jp/~fctokyo/

フェミニストカウンセリング東京は、東京を中心にジェンダーの視点に立った「女性のための女性によるカウンセリング、女性差別・性暴力などによる女性の心理的問題の解決、被害者への心理的サポートなど先進的な取り組みを行うことを目的として2000年に民間任意団体として発足，2003年に特定非営利活動法人として認可されました。

詳しくはこちらのサイトから
http://www13.ocn.ne.jp/~fctokyo/